Nos conseils musculation
Conseils musculation pour le Rugby
L’entraînement pour le rugby Le rugby est un sport très exigeant et demande d’énormes qualités athlétiques. On doit courir, sauter, changer de directions rapidement, faire des démonstrations de force en...
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Conseils musculation pour le Handball
L’entraînement pour le Handball Le handball est un sport assez proche du basket qui demande des qualités athlétiques exceptionnelles. Le joueur doit être explosif, avoir de la détente, de bons...
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